40代・50代女性のダイエットに
年末年始の前に、この秋の習慣づくりから
おいしい秋も、身体づくりも。
秋太り予防の第一歩は、
食事・運動・生活のカウンセリングから。
合わせる
食欲の秋も、
ひとりで悩まず、
一緒に続け方を考える。
CORE LINK fitness gym｜運動が久しぶりの方もご相談ください
秋太り予防、まずは話すことから
ダイエットカウンセリング
＋ 体験トレーニング
食事・運動・生活のリズムを伺い、
この秋の取り組み方を一緒に考えます。
広告経由で毎月 3名限定
ダイエットカウンセリング
通常価格 3,300円
＋体験トレーニング付き
カウンセリング＋体験 合計60〜90分広告経由のお申し込みで毎月3名限定。通常3,300円のダイエットカウンセリングがLINE予約で無料（体験トレーニング付き）。所要時間は合計60〜90分を目安にお越しください。
秋の身体づくり、
こんなお悩みはありませんか？
- 秋の味覚を楽しみながら、身体づくりにも取り組みたい
- 年末年始の食事や集まりに向けて、今から習慣を整えたい
- 一度痩せても、また戻ってしまうのが不安
- 運動が苦手で、何から始めればいいかわからない
- 家事や仕事を優先して、自分のことは後回し
「また続かなかったら…」
そんな不安も、一緒にお聞かせください。
ビフォーアフターとお客様の声
50代女性・A様 ／ 期間：3ヶ月
体重 −8.2kg
| 項目 | Before | After |
|---|---|---|
| 体重 | 57.9kg | 49.7kg |
| 体脂肪率 | 31.7％ | 25.4％ |
※個人の事例です。身体の変化や成果には個人差があります。
40代女性・M様 ／ 期間：3ヶ月
体重 −7.6kg
| 項目 | Before | After |
|---|---|---|
| 体重 | 62.0kg | 54.4kg |
| 体脂肪率 | 31.7％ | 25.8％ |
※個人の事例です。身体の変化や成果には個人差があります。
40代女性・K様 ／ 期間：3ヶ月
体重 −10.3kg
| 項目 | Before | After |
|---|---|---|
| 体重 | 89.9kg | 79.6kg |
| 体脂肪率 | 36.2％ | 29.5％ |
※個人の事例です。身体の変化や成果には個人差があります。
今度のダイエットは、
ひとりで抱え込まない。
何をするかだけでなく、
あなたが「どうすれば続けられそうか」まで。
CORE LINKでは、目標や運動経験、
生活のリズムを伺うことから始めます。
目標に向かう一歩を、
マンツーマンでサポートします。
体重の数字。その先にある目標まで。
痩せて、どんな毎日を
楽しみたいですか？
好きな服を
自信を持って
選びたい
家族との写真に
笑顔で
写りたい
年齢を重ねても
身体づくりを
続けたい
あなたの「こうなりたい」を伺い、取り組み方を一緒に考えます。
CORE LINKが大切にする
３つのサポート
あなたの目標から考える
マンツーマン指導
「お腹まわりが気になる」「運動習慣をつけたい」。お悩みや運動経験、その日の身体の状態を伺い、あなたに合うトレーニング内容を調整します。
わからないフォームは、その場で一つずつ確認。
周りを気にせず取り組める
完全個室の環境
人と比べず、あなたのペースで。完全個室でトレーナーと向き合い、身体の悩みや運動への不安も相談しながら進められます。
運動が苦手な方、久しぶりの方もご相談ください。
忙しい毎日も踏まえて
続け方を一緒に考える
家事や仕事、子育てと身体づくりの両立を。通える曜日・時間も伺い、生活に合う通い方を相談しながら考えていきます。
お子さま同伴のご希望も、予約時にお知らせください。
秋太り予防を、ひとりで抱え込まない
この秋の身体づくり、
まずは相談してみませんか？
運動経験がなくても、目標がまだ曖昧でも大丈夫。
広告経由で毎月 3名限定
ダイエットカウンセリング
通常価格 3,300円
＋体験トレーニング付き
カウンセリング＋体験 合計60〜90分カウンセリング・体験内容をご確認のうえ、LINEでご希望日時をお知らせください。
「また続かなかったら」を、
相談できるダイエットへ。
| こんな不安に | CORE LINKでは |
|---|---|
| 何をすればいいか わからない | 目標と今の身体の状態を伺い、取り組む内容を一緒に確認 |
| やり方が合っているか 不安になる | フォームや身体の使い方を、マンツーマンで確認 |
| 生活が忙しくて 続け方に迷う | 曜日・時間帯・お子さまの同伴など、通い方も相談 |
小さな疑問も、そのままにせず聞いてください。
ダイエットカウンセリング
＋体験トレーニングの流れ
いきなりきつい運動から始めるのではなく、
まずはカウンセリングで、お悩みと目標を伺います。
ダイエットカウンセリング
気になる部位や、これまでのダイエット経験、運動習慣などを伺います。うまく言葉にできなくても大丈夫です。
身体の動きや状態を確認
動かしやすさや気になる部位を共有し、準備運動から進めます。痛みや不安がある場合は、事前にお知らせください。
あなたに合わせてトレーニング
フォームや身体の使い方を確認しながら、無理のない強度で体験。わからないところは、その都度お伝えします。
これからの進め方をご相談
体験の感想を伺い、目標に合わせた通い方やサポート内容をご案内します。料金や内容も、ご確認ください。
広告経由のお申し込みで毎月3名限定。通常3,300円のダイエットカウンセリングがLINE予約で無料（体験トレーニング付き）。所要時間は合計60〜90分です。持ち物やご不明点は、ご予約時にご相談ください。
担当トレーナーから、あなたへ
「今度こそ変わりたい」
その気持ちを大切にします。
運動が苦手な方も、
遠慮なく相談してください。
はじめまして。CORE LINKの福田将之です。前職はプログラマで、デスクワーク中心の日々を経験してきました。
ダイエットを始めるときには、「何をすればいいのか」「続けられるのか」と、いろいろな不安があると思います。
そんな気持ちを置き去りにせず、あなたの目標とペースを伺いながら、一歩ずつ進めていきたいと考えています。まずは、どんなふうに変わりたいかを聞かせてください。
福田 将之ふくだ まさゆき（MA-KUN）
ダイエットを始める前の
よくあるご質問
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。運動経験や体力、その日の身体の状態を伺い、できることから進めます。最初から上手にできる必要はありません。
どのくらい痩せられますか？
身体の変化や成果には個人差があり、一定の減量をお約束するものではありません。現在の状態や目標を伺い、取り組み方をご相談します。
男性のトレーナーが担当しますか？
男性トレーナーの福田将之が担当します。ご不安な点や、指導時に配慮してほしいことも、体験前にご相談ください。
子どもを連れて行けますか？
お子さま同伴でご利用いただけます。年齢や同伴時のご希望を、ご予約時にお知らせください。
料金を確認してから予約できますか？
はい。広告経由のお申し込みで毎月3名限定。通常3,300円のダイエットカウンセリングがLINE予約で無料（体験トレーニング付き）です。所要時間は合計60〜90分です。カウンセリング・体験内容や持ち物など、ご不明点もご予約前にご相談ください。
駐車場はありますか？
施設の駐車場をご利用いただけます。詳しい場所や入館方法は、ご予約時にご案内します。
「年明けから」の前に、この秋から相談を。
秋太り予防の第一歩を、
一緒に考えませんか？
「食欲の秋も楽しみたい。でも、秋太りは気になる」
食事も身体づくりも大切にしたい気持ちを、
まずはカウンセリングでお聞かせください。
広告経由で毎月 3名限定
ダイエットカウンセリング
通常価格 3,300円
＋体験トレーニング付き
カウンセリング＋体験 合計60〜90分公式LINEからのご相談方法
- CORE LINKの公式LINEを開く
- 「無料カウンセリング希望」と送信
- ご都合のよい曜日・時間帯を教える
「広告を見ました。秋太り予防について相談したいです。
無料カウンセリングと体験を希望します。」
こんなメッセージからでも大丈夫です。
カウンセリング・体験内容をご確認のうえ、LINEでご希望日時をお知らせください。